今日の朝イチ、9時予約リハビリ。
いつだったか、肩甲骨のリハビリで凄く痛かった時があったが、あれから一切、肩甲骨を動かすリハビリはしてない。
理学療法士さんも、やっぱりちょっと避けてる箇所みたい(´ー`A;)
今日も右足のリハビリでした。
右足の膝裏は伸ばせば痛み、つっぱり感が強くて、歩く時に、最後までは伸ばしきれないので、歩くのが傾いてる感じ…
そして、リハビリしてると、左足の太もも辺りにピクピクと筋痙攣が起きる。左肩甲骨もピクピクしてたけど…
右足は、とにかく膝裏の痛みのせいでなのか、カカトを床に付けにくい(-"-;A ..…
全ては筋緊張亢進によるものと分かってても、緩められないのが辛い…
常に身体のどこかしらに筋緊張が入ってて、疲労感、半端ない(>_<)
車の運転をしてても、左腕は、ほぼハンドルを持つことはなく膝の上に置いて、右手だけでハンドルを持つ事が多い。
そして、その腕も時々、ピクピクと動きだすよ。
何とも言えない不快な感覚です。